핵심 요약타우린은 카페인처럼 즉각적 각성이 아니라 세포 에너지 생산을 돕는 방식으로 작용합니다. 2~3주 꾸준히 복용하면 오후 컨디션 유지와 아침 기상이 개선되는 체감이 있었습니다.저도 작년 하반기까지만 해도 오후만 되면 에너지 드링크를 찾았어요. 점심 먹고 나면 정신이 몽롱해지고, 3시쯤엔 책상에 엎드려 있는 날이 반복됐거든요. 그러다가 올해 들어서 "이거 매일 마시는 게 맞나?" 싶어서 대안을 찾기 시작했어요.검색하다 보니 타우린 피로회복 효과에 대한 정보가 자꾸 나오더라고요. 에너지 드링크에도 들어있고, 피로회복에 도움 된다는데 카페인처럼 심장 두근거리는 느낌은 덜하다는 얘기가 많았어요. 그래서 한번 제대로 알아보고 써봤는데, 지금 3주 정도 됐네요.오후만 되면 이렇게 되는 날이 반복됐어요타우린 피..