핵심 요약수박추출물은 시트룰린 함량(200~300mg/1g)은 낮지만 천연 아미노산 복합 작용으로 장시간 지구력 유지에 유리하며, 단기 고강도 운동엔 고함량 L-시트룰린 단일 성분이 적합합니다.저도 작년 가을까지만 해도 시트룰린 단일 성분만 찾아다녔어요. 마라톤 동호회에서 "지구력엔 시트룰린"이라는 말만 듣고, 수박추출물 시트룰린 함량 같은 건 신경도 안 썼죠. 함량 높은 걸로만 골랐습니다.그런데 3개월쯤 먹다 보니 뭔가 좀 아쉽더라고요. 효과가 없진 않은데, 운동 끝나고 나면 금방 원래대로 돌아오는 느낌이었어요. 그때 수박껍질 추출물에도 시트룰린이 들어있다는 얘기를 듣고 함량 비교를 시작했습니다.알고 보니 제가 놓치고 있던 게 있었어요. 함량만 보면 안 되더라고요.저녁에 검색하다가 결국 주문수박추출물 ..